پاورپوینت حرکات دست در شنای پروانه
چکیده محتوای فایل
ورود دست به آب (Entry ) و کشش دست به بیرون ( Out Sweep) این مرحله با ورود دست به آب آغاز می گردد و در واقع ابتدای شروع پیشروی شناگر است.دست در جلوی سر قرار گرفته و فاصله دو دست حدود 15 تا 20 سانتی متر از یکدیگر است...
فهرست
شرح مراحل حرکت دست پروانه
تمرینات قدرتی برای دست پروانه
تجزیه و تحلیل حرکت پای پروانه
بازویی قدامی
بازوی زند اعلائی
عضله سوئز خاصره ای
عضله کف پایی
نیم غشایی
دو سررانی
کستونده پهن
تقویت عضلات مچ دست
تقویت عضلات فلکسور آرنج
تقویت عضلات ساعد
تقویت عضلات کتف
تقویت عضلات شانه
تقویت عضلات ران
و...
آخرین فایل های ثبت شده در سیستم
|
پاورپوینت مکانیسم های نفوذ اتمی
رایگان |
|
پاورپوینت محیط های چند رسانه ای
رایگان |
|
پاورپوینت مباحث روشنایی معابر
رایگان |
|
پاورپوینت مباحث اولیه برق
رایگان |
|
پاورپوینت احیا اکسید های آهن
رایگان |
|
پاورپوینت کاربرد فیزیک در پزشکی
رایگان |
|
پاورپوینت نظریه سی. پی. اچ (CPH)
رایگان |
|
پاورپوینت مخترع تلسکوپ نجومی
رایگان |
|
پاورپوینت انجماد مواد غذایی
رایگان |
|
پاورپوینت فیزیک پایه 2
رایگان |
|
پاورپوینت ترمودینامیک
رایگان |
منتشر شده در تاریخ:
1399/12/07
بازدید شده توسط
3530
نفر
تعداد دانلود این فایل :
278
مرتبه
در صورت بروز خطا هنگام دانلود به بخش (پنل کاربری - خریدهای من) مراجعه فرمایید.
دیدگاه کاربران
مدیریت
- لطفا نظرات خود را با ما در میان بگذارید
